10月1日

メニュー

麦ごはん　牛乳　とりにくのみそチーズ焼き　和風サラダ　油揚げのみそ汁

　今月の目標は『好き嫌いなくなんでも食べよう』です。

どんな食べ物でもおいしく食べられるのが１番ですが、なかには苦手な食べ物があるという人もいるかもしれませんね。

　食べ物の好き嫌いが多く、かたよった食事をとっていると、栄養のバランスが悪くなり、元気がなくなったり、病気にかかったりしてしまいます。

　給食はみなさんの体に必要な栄養のバランスを考えて作られています。苦手なものも、一口ずつ食べているとだんだんと食べられるようになり、おいしいと感じられるようになりますよ。まずはひとくち、挑戦してみましょう。