11月18日

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ちゃんぽん麺　牛乳　

さつまいもと煮干しの揚げ煮　りんご　

　りんごのおいしい季節になりました。リンゴは保存がしやすい果物なので、一年中食べることができますが、おいしい時期は秋から冬にかけてです。

　りんごは食物せんいやビタミンCをはじめ、栄養豊富な果物です。

　外国には「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあります。