12月16日

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ココア揚げパン　牛乳　ごぼうサラダ　

ほうれん草とあさりのスープ

　今日の揚げパンは、ココアをまぶした「ココア揚げパン」です。ココアはカカオ豆から作られています。

　ここでクイズです。カカオ豆を世界で一番多く作っているのはどこの国でしょうか？

１.インドネシア　２.ガーナ　３.コートジボワール

　正解は3のコートジボワールです。

　ココアには、病気を予防してくれる「ポリフェノール」や、お腹の中をきれいにお掃除してくれる「食物せんい」がたくさん入っています。