さくらっ子ランチタイム

6月10日のメニュー

麦ごはん　牛乳　

鶏肉とこんにゃくのみそからめ

磯和え　豆腐となめこのみそ汁

　こんにゃくは、コンニャクイモから作られる食品です。昔は栄養のない食品といわれていましたが、最近では「マンナン」という食物繊維が注目されています。食物繊維はお腹の中のいらなくなったものを体の外に出してくれる働きがあります。今日は、揚げた鶏肉とごぼうと一緒に味噌ダレに絡めました。