さくらっ子ランチタイム

7月17日のメニュー

塩タンメン　牛乳

かぼちゃサラダ　パインコンポート

　今日のかぼちゃサラダには今が旬のかぼちゃがたくさん入っています。かぼちゃは、カロテンという栄養が豊富に含まれています。カロテンは色の濃い「緑黄色野菜」に多く含まれます。カロテンは体の中で「ビタミンA」に必要な分だけ変わります。ビタミンAは、皮膚や粘膜を強くしてくれたり、目の健康を保つ働きがあります。