さくらっ子ランチタイム

７月20日のメニュー

麦ごはん　牛乳　鮭ふりかけ

ゴーヤチャンプルー　水餃子スープ

今日の「ゴーヤチャンプルー」という料理は、沖縄県の有名な料理です。「ゴーヤ」というのは、「にがうり」という野菜のことで、「チャンプルー」は「ごちゃまぜ」という意味があります。 　「ゴーヤ」は「夏野菜の王様」といわれており、体の調子を整える「ビタミン」がたくさん含まれています。