6月4日

メニュー

かむかむわかめごはん　牛乳　めひかりの唐揚げ　

いんげんの胡麻和え　油揚げのみそ汁

　今日から１０日まで、歯と口の健康週間が始まりました。給食でも、よく噛んで食べることができる献立を提供しました。　

　今日のわかめごはんには、普段は入らない茎わかめなどの噛み応えのあるものが入っています。合わせて相馬産「めひかり」をから揚げにし丸ごと食べられるようにしました。

　現代の私たちは、昔の人たちより柔らかいものを食べるようになってきています。卑弥呼が活躍した邪馬台国があったころの食事は今よりも、６倍多くかんで食事をしていました。

　普段の食事から、かむことを意識して食事を食べるようにしましょう。